Lihtne mustika-õunakrõpsu retsept

See mustika-õunakrõps on tervislikum taimne magustoit, mis on täidetud sooja puuviljatäidise ja mureda kaerakattega.

Sellel sügisel on õunakrõpsust saanud üks meie lemmikmaiustusi. Valmistamiseks kulub umbes 10 minutit ja seejärel läheb see ahju, muutes teie maja lõhnaks miljon korda paremini kui ükski kõrvitsapirukalõhnaline küünal kunagi suudaks. Õunakrõps on nii lihtne, et oleme seda teinud isegi kiiretel kooliõhtutel. Tõenäoliselt on teil praegu kõik koostisosad kodus. Kuigi Honeycrisp õunad on praegu minu lemmikud küpsetamiseks, kasutan ma kõiki, mis mul on.

kui vana on azula

Seekord viskasime mustikaid sisse. Kuna värske mustika hooaeg on läbi, kasuta külmutatud. Nad on sama head. Meile meeldib lisada ka vaarikaid ja murakat.

head tõestisündinud filmid Netflixis

Apple crisp on pirukale kergem alternatiiv ja see meeldib meile veelgi paremini. Serveeritakse soojalt koos jäätisega – see on parim sügisene maius!

Kui eelistad mandlijahust valmistatud gluteenivaba krõpsu, siis minu kõige lemmikumad krõpsud on nüüd: Cherry Crisp , Täidetud virsikukrõpsud , ja Maasika rabarberi krõbe .

Koostisained

Puuviljade täidis

• 6 suurt meekõbedat õuna, kooritud, puhastatud südamikust ja viilutatud
• 2 supilusikatäit vahtrasiirupit
• 1/2 tl kaneeli
• 1/4 tl muskaatpähklit
• pigista värsket sidrunimahla
• 1 tass mustikad (värsked või külmutatud)

Krõbe kate

• 3/4 tassi valtsitud kaera
• 3/4 tassi jahu (täistera, gluteenivaba jne)
• 2/3 tassi pruuni suhkrut (kasutan Trader Joe orgaanilist)
• 1/4 tl kaneeli
• 1/2 tassi külma soolavõid, lõigatud väikesteks kuubikuteks

Juhised

1. Kuumuta ahi 375 kraadini F.
2. Viska keskmises kausis õunaviilud siirupi, kaneeli, muskaatpähkli ja sidrunimahlaga. Murra õrnalt sisse mustikad. Tõsta õunasegu pirukavormi ja tõsta kõrvale.
3. Sega samas kausis omavahel kaer, jahu, fariinsuhkur ja kaneel. Lisage või ja murendage see sõrmedega kaera segusse, kuni see on hästi segunenud ja murene. Puista kaera segu õuntele.
4. Küpseta 45 minutit, poole pealt kontrollides ja kui pealt liiga kiiresti pruunistub, kata fooliumiga. Serveeri soojalt koos jäätisega.

Märkmed

Selle retsepti veganiks muutmiseks kasutage veganvõid, näiteks Miyoko võid.

kuidas grinchi voogesitada

Toitumisalane teave:

Toitumisalase teabe arvutab Nutritionix automaatselt. Ma ei ole toitumisspetsialist ega saa täpsust garanteerida. Kui teie tervis sõltub toitumisteabest, arvutage uuesti oma lemmikkalkulaatoriga.