Mango Guacamole Jack-o-Lantern Peppersis

Millist Filmi Näha?
 
Hüppa retsepti juurde

Need imearmsad oranžid paprika Jack-o-Lanternid on täidisega guacamolega lõbusaks ja tervislikuks Halloweeni eelroaks.



maja 2. hooaja 5. osa



Minu majas tuntud ka kui Bat Wings ja Slime. Kasvasin üles siniste maisikrõpsude söömisega ja nimetasin neid aastaringselt nahkhiiretiibadeks. Nad on nii lõbusamad, kas sa ei arva'>

Nii et olen mõelnud tervislikumate Halloweeni toitude üle, mis on sama lõbusad ja maitsvad kui ulakad. Tegin selle Mango Guacamole'i ​​Jack-o-Lantern Pepperis ja serveerisin nahkhiiretiibadega (sinised maisikrõpsud). Tüdrukutele meeldis see õudne pärast kooli suupiste ja see sobiks suurepäraselt Halloweeni peole kaasa võtta. Täitke need lapsed heade rasvade ja kiudainetega, enne kui nad ööseks lähevad. Saate tõesti lapsi Halloweeni ajal õnnelikuks teha ilma kommideta.



mäda tomatid suur suu

Kuidas teha Pepper Jack-O-laternaid

See on ülilihtne ja seda saab teha paar tundi enne serveerimist. Tegin omatehtud guaci, aga ma ei ütle, kas kasutate poest ostetud. Lihtsalt lõigake kõrvitsa 'kübar' lõikamisnoaga ära ja nikerdage seejärel jack-o-latern nägu.



kus toimub läänepoolne lugu

Kuidas teha guacamolet

Kodune guacamole on lihtne! Leia minu postitus selle kohta, kuidas teha parimat guacamole’i ja lisaks variatsioone siin . Täida guacamolega tervislikuks Halloweeni lõbusaks! Serveeri kausiga meie Lihtne värske tomati salsa .

Rohkem tervislikke, maitsvaid ja lõbusaid Halloweeni retsepte

Jätkake sisuga

Koostisained

  • 2 küpset avokaadot
  • 1 laimi mahl
  • 1/2 šalottsibulat või punast sibulat, peeneks hakitud
  • 1 küüslauguküüs, hakitud või purustatud
  • 1/2 küpset mangot, tükeldatud
  • meresool maitse järgi
  • Serveerimiseks 1 kott siniseid maisikrõpse
  • 1 oranž paprika, nikerdatud nagu jack-o-latern

Juhised

  1. Poolita avokaadod, eemalda seemned ja tõsta kaussi. Lisa laimimahl, šalottsibul, küüslauk ja mango ning püreesta kahvli seljaosaga. Maitsesta maitse järgi soolaga.
  2. Tõsta lusikaga guacamole oma paprika jack-o-laternisse. Serveeri krõpsudega.
Toitumisalane teave:
Tootlus: 8 Portsjon: 1
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 231 Kogu rasv: 13g Küllastunud rasv: 2g Trans-rasv: 0 g Küllastumata rasv: 10g Kolesterool: 0 mg Naatrium: 165 mg Süsivesikud: 29 g Kiud: 6g Suhkur: 5g Valk: 3g

Toitumisalase teabe arvutab Nutritionix automaatselt. Ma ei ole toitumisspetsialist ega saa täpsust garanteerida. Kui teie tervis sõltub toitumisteabest, arvutage uuesti oma lemmikkalkulaatoriga.