Sidruni-ingveri õunasiidri äädikas puhastav detox-jook

Siit saate teada, kuidas valmistada maitsvat mahla puhastavat detox-jooki sidruni, ingveri, õunasiidri äädika ja Cayenne'iga. See õunasiidri äädikat puhastav jook on suurepärane soolestiku tervise, immuunsüsteemi toetamise ja kaalulangetuse jaoks.

Räpane on paar tervislikku vürtsikat mahlajooki, mida ma väga armastan. Neis on vähe suhkrut ja kasulikke koostisosi nagu sidrun, ingver ja õunasiidri äädikas.

Võtsin hiljuti Trader Joe’s pudeli, tundes end veidi allakäituna. Üks Trader Joe töötajatest mainis, et see oli suurepärane toode, nii et mul oli hea meel seda proovida. Sidruni, ingveri, õunasiidri äädika, Cayenne'i ja vahtrasiirupi kombinatsioon on särtsakas, särav, magus ja vürtsikas.

addamsi pereporno

Kui te ei tee regulaarselt õunasiidri äädikajooke, soovitan alustada sellest lihtsast Sidruni ACV jook (sellel on ligi 300 5-tärni arvustust!). Meil on saidil palju muid tervisejooke, sealhulgas Ingveri ampsud , Kurkumi Shots , Kurgivesi , Detox vee retseptid , ja Tervislikud mahlapressimise retseptid .

Õunasiidri äädikas soolestiku terviseks, puhastamiseks ja kaalulangetamiseks

Rääkisime pikalt õunasiidri äädika kasulikkusest tervisele see postitus. Kasuta emaga kindlasti toorest, orgaanilist õunaäädikat, nt Braggi oma . Ema on koormatud prebiootikumide, mineraalide, kasulike bakterite ja puhastavate ensüümidega, mis toetavad soolestiku tervist. Selle antimikroobsed omadused võivad aidata Candida .

Uuringud on näidanud, et ACV võib aidata kaalu langetada. Bragg’s soovitab kaalu langetamiseks või tervisliku kehakaalu säilitamiseks tarbida vähemalt 30 ml (2 portsjonit) päevas. Oluline on märkida, et õunasiidri äädikat ei tohi kunagi üksi tarbida ja seda tuleb lahjendada. Seda arutatakse meie Õunasiidri äädikas Shot postitus.

järgmine dexteri hooaeg

Muud tervisega seotud eelised

Enamik meist teab, et hüdratsioon on tervise säilitamiseks väga oluline ja parim viis hüdratsiooni säilitamiseks on puhas vesi. Siiski on mõned lisandid, mis võivad lisada vitamiine, mineraale ja maitset.

• Sidrunimahl lisab C-vitamiini, detoksifitseerib ja annab energiat.
• Ingveri mahl on antioksüdantsete ja põletikuvastaste omadustega, toetab immuunfunktsiooni ning leevendab iiveldust ja seedehäireid.
• Paljudes uuringutes on leitud, et Cayenne'i pipar suurendab ainevahetust ja küllastustunnet, näiteks see üks.

Kuidas valmistada sidruni-ingveri õunasiidri äädika puhastusjooki

1. samm: alustage filtreeritud veega

2. samm: lisage ingverimahl (olge kindlasti valmis kuidas ingverist mahla teha esiteks), ACV, sidrunimahl, Cayenne'i pipar ja vahtrasiirup. Suhkruvaba valiku jaoks kasutage orgaanilist vedelat steviat.

3. samm: loksutage või vispeldage ja jahutage

Mulle meeldib see õunasiidri äädika puhastav jook, mida serveeritakse kõige paremini jää peal, kuigi võite seda ka soojendada ja juua teena. Siin on veel üks Maitsestatud soe õunasiidri äädika tee proovima.

Koostisained

• 3 1/2 tassi filtreeritud vett
• 1 sidruni mahl
• 1 1/2 teelusikatäit vahtrasiirupit
• 1 1/2 supilusikatäit ingveri mahla
• 3 supilusikatäit õunasiidri äädikat
• näputäis jahvatatud cayenne’i pipart

Juhised

1. Valage filtreeritud vesi kvartisuurusesse purki või kannu.
2. Lisa sidrunimahl, siirup, ingverimahl, õunasiidri äädikas ja Cayenne.
3. Segamiseks vahusta või raputa. Maitske ja kohandage maitseid, kui soovite, lisades magustamiseks rohkem siirupit, vürtsiks Cayenne'i jne.
4. Jahuta ja serveeri jää peal.

Märkmed

Suhkrut pole lisatud: vahtrasiirupi asemel kasutage maitsmiseks vedelat orgaanilist steviat (Trader Joe soovitatud).

millal uus hooaeg algab

Soovitatavad tooted

Amazoni sidusettevõtte ja teiste sidusprogrammide liikmena teenin kvalifitseeruvate ostude pealt.

• Bragg USDA gluteenivaba orgaaniline toores õunasiidri äädikas koos emaga

Toitumisalane teave:

Toitumisalase teabe arvutab Nutritionix automaatselt. Ma ei ole toitumisspetsialist ega saa täpsust garanteerida. Kui teie tervis sõltub toitumisteabest, arvutage uuesti oma lemmikkalkulaatoriga.