Virgin Pina Colada retsept

Paks, kreemjas, külm ja värskendav tervislikum virgin pina colada retsept, mis on valmistatud kookoskreemist ja magustatud ananassiga.

Miski ei ütle suvepuhkust nagu pina colada. Kreemjad, külmad, magusad ja troopilised pina coladad panevad mind alati troopikale mõtlema Hawaii puhkused . Kuigi me sel suvel suurele puhkusele ei lähe, oleme kokku seganud palju tervislikke neitsi pina colada smuutisid.

Kui enamik pina coladasid on täidetud suhkruga, siis see versioon on loomulikult magustatud ananassiga. Maitse järgi see neitsi pina colada maitseb täpselt nagu hotelli basseinibaaride omad.

Proovisin jäljendada meie lemmikuid virgin pina colada smuutisid hotellide basseinidest, nagu see siin Bacara kuurort . Vahemärkus: tegin selle iPhone'i pildi paar nädalat tagasi. Pange tähele neid plastkõrsi'>

Hiljuti avastasin, et pina colada on Puerto Rico rahvusjook ja see loodi tõenäoliselt Coco Lopezi kookoskoorega. Kuid ma ei soovita seda kaubamärki, kuna see on suhkruga magustatud.

Kuidas teha Virgin Pina Colada

Neitsi pina colada valmistamine ei saa olla lihtsam. See on nagu mis tahes muu smuuti valmistamine. Nagu ehk teate, on mul siin blogis palju smuutisid. Mõned troopilised lemmikud, mida kontrollida, on Chia mango smuuti , Roheline ja helendav , Virsiku smuuti , Draakonipuuviljade smuuti , Acai kausid , ja Matcha smuutid ! Nendel aegadel võiksite soovida vähem rikkalikku ananassismuutit, siin on minu valgus Ananassi smuuti mango ja banaaniga valmistatud retsept.

Virgin Pina Colada koostisained

Virgin pina coladade valmistamiseks on vaja vaid mõnda lihtsat koostisosa: ananassimahla (või kookosvett), külmutatud ananassitükke ja kookoskoort. Ärge jätke meie postitust ilma Kuidas ananassi lõigata . Kookoskreem on saladus, mis muudab selle “smuuti” nii uskumatult sametiselt siledaks. Ma ei soovita seda kookospiima vastu välja vahetada. Meie arvates on see retsept väga magus, kuid kui soovite oma veelgi magusamat, võite lisada paar tilka vedelat steviat. Hoian kotti ananassitükke sügavkülmas, et neid smuutidele lisada.

Segage minut või kaks ja need kolm koostisosa muutuvad kõige dekadentlikuma maitsega virgin pina coladaks. Paksemate smuutide puhul kasuta vähem vedelikku, lahjemate joodavate smuutide puhul rohkem.

Kuigi see retsept on tegelikult lihtsalt lihtne ananassikookose smuuti, tundub see nii suvine ja lõbus. Minu lapsed küsivad neid kogu aeg.

Kui te ei soovi olla eriti uhke, võite äärise vooderdada hakitud kookospähkliga. Aloha, sõbrad!

Veel troopilisi retsepte

• Troopiliste puuviljade vaagen
• Mango avokaado kaste
• Köögiviljad kabobid ananassiga
• Vegan Ananassi mõnus kreem
• Vegan Mango mõnus kreem

Paar toodet, mida ma selliste smuutide jaoks kasutan, on klaaskõrred ja minu armastatud Vitamixi blender. Allolevad lingid on sidusettevõtted, mis tähendab, et teenin nende kaudu sisseoste tehes väikese vahendustasu.

Koostisained

• 1 tass magustamata ananassimahla
• 2 tassi külmutatud ananassi tükke
• 1/3 tassi konserveeritud kookoskreemi (kasutasin Trader Joe's)
• orgaaniline vedel stevia maitse järgi

Juhised

Asetage ananassimahl, külmutatud ananass ja kookoskoor blenderisse. Lülitage sisse ja segage ühtlaseks. Kui soovite, et pina colada oleks magusam, segage maitse järgi paar tilka steviat.

Toitumisalane teave: